蒸中、汗蒸后体验者应注意的相关事项。 在进入汗蒸房之前应注意： ① 排便将身体里的废物排出体外 ② 洗浴卸妆后换上宽松的衣服 ③ 喝适量的温水，不要直接饮用冷饮冷食接触冷水 ④ 饮食不宜过饱，但也不要空腹进入，如有必要还可以带上适当的食物入内 体验汗蒸时应注意事项 ① 在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果 ② 不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄 ③ 体验时适当补充水分防止虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水 ④ 体验时间一个小时为宜，前期可作适当运动，注意身体放松 ⑤ 体验过程中及时排便，不要忍便 ⑥ 出现身体出现整健反应时不要硬挺，可以离开到休息室放松片刻，症状消失后在进入 汗蒸之后注意事项 ① 体验完后10至20个小时内细胞处于修复过程中， 不要洗浴，用毛巾擦拭就可以。 ② 蒸完之后有的人会继续出汗等停止之后在上街，不要接触冷的物品。 ③ 及时排便。 汗蒸的科学依据 ■释放远红外线，疏经通络，改善人体血液循环系统及循环系统 ■释放负氧离子，消毒杀菌，活化细胞、净化 血液，平衡人体酸碱度； ■释放O．06mA的电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电； ■形成永恒的能量场，有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭； ■含有Mg、Fe、B、Si、Ca等多种矿物元素，能有效调节人体营养素的平衡。 解决汗蒸房漏电现象：
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